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高血压、糖尿病也会影响肾脏健康，患者需严格管控自身指标，避免诱发慢性肾病。同时要养成定期体检的习惯，通过尿常规、肾功能检查，及早发现肾脏隐患，做到早干预、早养护。熬夜刷手机、工作压力爆棚、动不动生气emo，是现在年轻人的常态。很多人觉得这些习惯只会让人疲惫、气色差，殊不知，甲状腺是全身最“娇气”的器官，最怕熬夜、压力、坏情绪，长期不良习惯，会悄悄掏空甲状腺功能。