打开购物软件，维生素、益生菌、胶原蛋白的弹窗扑面而来，满屏都是“补营养”“抗初老”的推荐；刷到养生科普，“Z世代朋克养生”“职场人抗衰刚需”的话题轮番轰炸，一边熬夜一边囤保健品的戏码，成了不少人的日常。

“到底有没有必要吃保健品？”—— 这个问题，藏着当代年轻人在健康焦虑与理性判断间的反复纠结。而10月在杭州圆满落幕的2025健康产业高质量合作发展大会上，重磅发布的《未来健康年度十问》白皮书，恰好为这份纠结给出了专业答案！

“吃保健品有没有必要？”

数据分析：保健品消费的3大核心真相

从用户画像来看，保健品消费呈现“性别均衡、年龄集中、城市聚焦”的特征：

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性别分布上，男性占比略高于女性，整体差异不大，健康需求不分性别。其中，25-40岁人群占比超50%，成为绝对主力，“健康焦虑年轻化” 趋势明显——职场中青年受工作压力大、运动不足等问题困扰，对保健品需求迫切。

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城市分布：新一线城市（28.23%）+一线城市（22.01%）合计占比超50%，高收入、快节奏、强健康意识的高线城市人群，是保健品消费的核心市场，他们更依赖知乎测评、电商科普获取信息，对品牌口碑和成分透明度要求极高。

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搜索趋势：负面事件引爆关注，日常需求稳中有升。周期内保健品累计搜索量达301万，日均搜索指数8367.2，其中2025年4月6日出现极端峰值（搜索指数近28000），远超日常基线3倍以上——这一峰值与“婆婆买保健品花光女儿救命钱”的负面新闻直接相关，可见行业信任危机仍是大众关注焦点。

痛点破局：保健品消费的 “理性转向”

关键词词云分析显示，如今的保健品消费，早已从过去的“盲目跟风”转向“重证求实”，大众的关注点更精准、判断更理性，核心变化集中在3个方面：

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